上环是一种常见的长效避孕方式，但并非稳当总计东说念主。关于部分女性来说，可能会出现月事怪异正、腹痛等反作用。因此，了解其他更合适的避孕情势十分迫切。

率先，口服避孕药是一种常见且有用的选拔。它通过调理激素水平来驻扎排卵，使用方便，且可调理月事周期。但需逐日依期服用，漏服可能影响恶果。

其次，避孕贴和避孕针亦然可以的选拔。避孕贴每周更换一次， 北京众拓空间信息技术有限公司避孕针每三个月打针一次，上海钲占网络科技有限公司稳当糊口怪异正的东说念主群。它们相似依靠激素作用， 重庆喷塑加工-重庆鼎佳电器（喷塑）有限公司但使用更为浅易。

此外，枣庄市锋鑫物资有限公司宫内节育器（IUD）分为激素型和铜型两种，比较传统上环，新式IUD反作用更小，且有用期长达3-5年，稳当长期避孕需求的女性。

临了，男用或女用避孕套是独一能同期驻扎孕珠和性传播疾病的情势，诚然需要每次性糊口时使用，但安全性高，且无激素反作用。

要而论之，凭证个东说念主健康景色和糊口风俗，选拔合适的避孕方式至关迫切。提倡在医师联结下枣庄市锋鑫物资有限公司，集中自己情况作念出最好选拔。